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Bei zu vielen Kalorien nimmt der Körper an Gewicht zu, unabhängig davon, wann sie verzehrt werden. Wer aber gesund isst, mit viel Gemüse.
Gesundheit. Ernährung. dass sie mit reduzierter Ohne zu hungern Gewicht verlieren. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln ist Verfechter.