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Zuerst wird eine Blutprobe genommen, meist beim Arzt.
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An sich ist es ziemlich schwer, in der ersten Phase NICHT an Gewicht zu verlieren.
Wie kann das sein?
Das Forum rund zur Anabolen Diät. So, seither schwankt das gewicht nun zwischen 87,5 und 88,x kg. Liegt es vielleicht daran das ich alle zwei wochen nur refeede. Wichtig zu wissen: jedes Gramm der eingelagerten Kohlenhydrate bindet zwei bis drei Gramm Wasser.
Mehr als zwei Gramm sollten es im Regelfall aber auch nicht sein.
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